הקורסים הקרובים

19.5.16 בתל אביב

הקורס יתקיים במכללת אתגר, דוד חכמי 15 ת"א
בימי חמישי בין השעות 18:00 – 21:00 במשך 6 מפגשים

17.5.16 ט' באייר בירושלים (לנשים בלבד)

הקורס יתקיים בבית ויצ"ו בית הכרם, החלוץ 47, ירושלים
בימי שלישי בין השעות 10:00 – 13:00 במשך 6 מפגשים

בקורס נלמד כיצד לסייע לאחרים ולעצמנו בשיפור מערכות יחסים, טיפול במצבי שחיקה, הקלה על כאבים ודיכאון, הורדת מתח ורגיעה, התחדשות, שמחה, מודעות עצמית והעצמה אישית

שיטת הלמידה

הקורס משלב לימוד עיוני בהרצאות פרונטאליות ולימוד מעשי הכולל התנסות בטכניקת ההפעמה של עוצמת הרכות ולמידה דרך הגוף.
בנוסף כולל הקורס הנחייה אישית וקבוצתית לזיהוי דפוסי חשיבה והתנהגות שהתקבעו בנו, ולשינוי דפוסים המעכבים אותנו בחיינו.

מה בקורס?